Adultes
Un profil atypique ressent très souvent un décalage par rapport à la norme.
Une société normée produit des injonctions et les comportements sont ancrés pour répondre à cette norme, usant de stratégies de suradaptation jusqu’à l’épuisement.
Ils ne correspondent pas à notre véritable identité.
Notre approche
S’autoriser à exister est une prise de risque mais elle est indispensable pour atteindre sa vraie identité et oser être soi. Bien se connaître permet de renforcer la confiance en soi et l’estime de soi qui favorise la capacité à s’affirmer pleinement et sereinement dans nos relations personnelles et professionnelles.
L’estime de soi, c’est avoir confiance en son identité.
Nous pouvons vous aider à trouver les clés et vous donner des outils concrets qui vont vous permettre de vivre ce changement par un accompagnement adapté et personnalisé en quelques séances à déterminer ensemble suivant vos besoins.
Les objectifs
- Développer une estime de soi positive
- Gérer son stress et sa charge mentale
- Apprendre à se valoriser
- Se garder des relations toxiques
- Comprendre ses émotions
- Accepter son hypersensibilité
- Communiquer efficacement pour s'affirmer
Les étapes
- Elaborer un concept de soi réaliste
- Connaître ses forces, ses limites et ses ressources
- Lever les freins
- Comprendre les codes
- Mettre en lumière ses talents personnels
- Comprendre et réguler son perfectionnisme
- Gagner en légitimité
Les avantages
- Des solutions sur mesure
- Une expertise de vos enjeux
- Un regard neutre et objectif
- Des outils adaptés et performants
Le processus
- Entretien personnalisé
- Analyse de la demande
- Définition du programme et choix des outils
- Construction du plan d'action
Nos offres
Selon vos besoins, votre temps et votre budget, KALENA CONSULTING construit des offres sur mesure. Chaque offre contient des formules adaptées pour répondre à vos attentes.
Mieux comprendre son fonctionnement
Bilan de compétences
Il vous aide à formaliser vos ressources et à analyser votre situation actuelle de manière très personnalisée.