HPI : trouver l’équilibre entre donner et recevoir

Vous donnez sans compter, mais recevoir vous met mal à l’aise.

Un compliment que vous minimisez aussitôt. Une aide que vous refusez par réflexe. Une fatigue qui s’accumule sans jamais être compensée. Chez les profils HPI, le don de soi devient vite un réflexe de survie — une manière de compenser un sentiment de décalage, au prix d’un déséquilibre qui use en silence. Cette fiche pratique vous aide à sortir du don à sens unique et retrouver des échanges plus équilibrés.

Recevoir n’est pas un privilège qu’il faut mériter. C’est la moitié manquante de l’équilibre.

Format : PDF téléchargeable immédiatement – 4 pages